私は32歳なんですけど、今まで歳のこととか気にしたこともなく、
歳相応だと思っていたんですが、
たまたま見かけた32歳の女性が、すごく肌がきれいでびっくりしたんです。
私って普通じゃないんだ、、、、。

その人はエステの経営者だったんですが、
顔筋トレーニングを推進してて、ちょっと真似してみました。

舌や顔の筋肉を動かして、引き締めるものなんですけど、
これがやってみるとすごく気持ちいいんです。
簡単なのだと、ほっぺに空気を入れて膨らませるとか、
上を向いて、舌を大きく出すだけなんです。

ちょっと人がいるときにはできない顔ですけど。
顔の筋肉を動かすと、なんとなくスッキリします。
肩こりにも効く気がします。

血行もよくなって、いい感じです。
これで顔のたるみやシワ防止になって、
お肌が綺麗になるらしいんですが。
まだ、効果は感じてませんが、気持ちいいので続きそうです。

普段、運動不足なので筋力が落ちているのもあるのですが、
顔から始めて、全身の筋トレも取り入れたいですね。

ちょっと歳を感じ始めた女の抵抗です。（笑）
普段は気にしていなくても、同い年の人と比べるとドキッとしますね。
がんばってアンチエイジングしまーす。

クリスマスももう少しで終わりますね。クリスマスが終わったらお正月の準備。年賀状や大掃除などやらなければいけない事はたくさんあります(^^ゞ皆さんはもう終わりましたか？実はまだ年賀状も出していなければ大掃除もしていません。大掃除については半分捨てているようなものです。今日、スーパーに買い物に行ったら既にお正月のしめ縄などが売られていました。おせちの注文書などもあって店内の変わりようの早さには驚きました。だってまだ一応、クリスマスなのに…。

そう言えば今、風邪が大流行中らしいです。職場でも4人くらいずっと咳が続いている人もいるのですが今回の菌は長引くのが特徴らしいです。皆さんも気を付けてくださいね。実は私も喉と頭が痛くて市販の薬を飲んでいる状態です。今日寝て明日調子が戻らなかったら病院に行くつもりです。だってもう来週からお正月休みに入る病院も多いだろうし…。早めに行って損はないですよね(^^♪

私の職場では28日から1月5日まで休みの予定です。実家に帰省するつもりですがあまり帰りたくないんですよね。。。だって帰ったら帰ったで結婚の話をして来るに決まっているし。それがなければ良いのになぁ～。

こんばんわ、いわです。

聞いてください・・・。
実は先日、うちの会社の上の階のテナントさんが、
休日中に水漏れをしていたようで、
休み明けで出勤したうちの会社は水浸し～～！！
私のデスク周りも悲惨な有様でした(T_T)

私のＰＣもデータには影響ありませんでしたが、
中には壊滅状態のＰＣも・・・。
今までの仕事が、文字通り水の泡。
呆然としているスタッフ達のところに駆けつけたのが、
火災保険のリンクスさんから来た担当者。
被害の詳細をテキパキとまとめていらっしゃいました。

実は火災保険のリンクスさんは、実家の住宅でも加入していたので、
私もよく知っていました。
住宅の被害や災害って何時起こるかわからないですよね。
でも、この状況を見てみると、やはり絶対に備えておくべきです。
こんな状況の被害を個人で補うなんて到底無理です・・。
まだ加入されていない方は、火災保険のリンクスのサイトで
見積もりだけでもしてみてくださいね。

そしてこれからは乾燥しますので、住宅の火事にも注意。
火災保険のリンクスの商品内容は他のものとも比べて
結構お得だと聞きました。
今加入されている商品と、比較して見るのもいいかもしれません。

こちらの火災保険はリンクスです。一度サイトをご覧になってください。